Il arrive à tout le monde de rencontrer des problèmes dans sa vie. Parfois, quand ces problèmes dépassent vos propres limites, il est nécessaire d’être accompagné et de consulter un psychologue pour vous aider à comprendre cette situation et retrouver une vie normale. Dans d’autres cas, il peut s’agir d’un temps pour se poser et réfléchir sur soi-même, enrichir sa vie ou tout simplement se sentir mieux.
On peut consulter un psychologue quand on en ressent le besoin, et ce quelque soient les situations que l’on rencontre :
– Des difficultés personnelles : peur, angoisse, déprime, stress…
– Un évènement difficile : maladie grave, deuil, séparation, échec, perte d’emploi…
– Des relations compliquées : dans sa famille, son couple, avec les autres…
– Une décision à prendre : analyser les avantages et inconvénients, se préparer aux conséquences…
– Une question d’orientation : fixer ses objectifs de vie ou de travail…
– Etc.
Attention, la plupart du temps, nous croyons pouvoir régler nous-mêmes ces difficultés. Nous pensons aussi que le temps finira par arranger les choses. Malheureusement, il n’est pas toujours possible de trouver en soi ou dans son entourage les ressources nécessaires pour faire face à la situation.
Le psychologue peut alors vous aider à déterminer et à affronter les problèmes pour les résoudre de façon satisfaisante. De plus, comme pour un problème d’ordre physique, il vaut mieux agir au plus tôt.