Un temps pour soi
L’entretien individuel permet un suivi personnalisé dans un espace de confiance où vous pouvez vous exprimer librement. La confidentialité est garantie et la situation de face-à-face est propice à l’écoute et au dialogue.
En général, dans le cadre d’un suivi adulte, les premières séances servent à poser le cadre et à éclaircir votre situation. Cette première étape est nécessaire pour bien évaluer votre demande, ce que vous attendez, et aborder ce qui vous pose problème.
Ensuite, il peut être fait référence à votre passé ou votre histoire personnelle pour analyser et comprendre les mécanismes en jeu dans votre quotidien et qui structurent aujourd’hui votre personnalité et vos relations.
Enfin, il s’agit petit à petit de dégager des pistes pour s’engager sur la voie de l’amélioration et du changement. Cette période permet de vous libérer et de trouver vos propres ressources tout en étant guidé dans la bonne direction.